误区

为了区分失眠的不同阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种模式。 入睡困难：表现为躺在床上后30分钟甚至几小时后还难以入睡，翻来覆去，急躁不安，心慌不适，等到入睡时，以及深夜了...

女人冬天容易掉头发？要吃这7种食材，维生素B6含量特别高。冬天对于女人来说不好过，因为冬天女人比男人更怕冷，而且就是容易掉头发。作为女人我也会有这种烦恼，每次梳头发就会掉好多头发，...

冬天，最应该做的事是保暖和进补。而除了大鱼大肉，其实水果也是不错的养生食物，不仅能补充水分，还有各种维生素、微量元素、抗氧化物质等，并能帮助缓解上火、便秘、咽喉肿痛等不适~ 然而吃...

你是不是经常伴有牙痛，口腔溃疡、喉咙痛、盗汗、尿频的现象，那不用想，这肯定是上火了，那就吃一些泻火的药吧，可是吃了没几天，就又开始上火，反反复复的就是不见好转。那这到底是怎么一回事...

中国人对肾肯定有着别样的情怀，特别是男人，肾就是证明自己的能力名片，其实肾对女人也一样重要。 肾是 人体动力的源泉，男人补肾，女人也要养肾 西医认为肾只是一个器官，它的基本功能是生...

不同地区不同体质的人，饮食观念和饮食方式甚至饮食时间都有一定的差异性，对于临床上的代谢性疾病以及新鲜的老年名词以及青少年名词主要的患病妻子正是由于餐桌上的饮食结构所造成的一种组织病...

水是生命的源泉，人们对水的依赖，甚至要优先于对食物的依赖，而到了现代，水对人类健康的影响和生理机能的参与比重，也越来越被我们所熟知所认识。 但也正因为如此，不同的水，对于身体健康的...